Correr, andar de bicicleta e exercitar os músculos no ginasio são atividades que devem ser praticadas para manter um corpo saudável e ficar em forma fisicamente, certo? Mas não podemos esquecer que o nosso cérebro também precisa ser exercitado. Não pense que treinar a sua massa craniana se resume apenas em estudar e executar as atividades do trabalho, pelo contrário, ela precisa de verdadeiros desafios, como os apps que vamos listar aqui. Dê só uma olhada!

Lançado originalmente para iOS, o belo puzzle game Contre Jour colheu os frutos do sucesso e aterrissou também no Windows Phone e Android. Ao contrário de muitos títulos, você não controla o protagonista do game, isto é, você é o responsável por criar alterações no ambiente para que o personagem Petit consiga alcançar outros elementos no cenário.

A trilha sonora é marcante, os gráficos são muito bem desenhados e com efeitos de iluminação de cair o queixo e, é claro, o game possui desafios para mantê-lo entretido por um bom tempo.

Disponível para: Windows Phone, Android e iOS

Dos mesmos responsáveis pelos famosos jogos da franquia Angry Birds, Amazing Alex é um puzzle game da Rovio que requer muito raciocínio lógico para ajudar Alex a ocupar o seu tempo com atividades mirabolantes.

Com uma jogabilidade inspirada no clássico game para computadores The Incredible Machine, da década de 1990, cenários divertidos, um protagonista simpático e músicas animadas, os desafios de Amazing Alex devem fazer o seu cérebro trabalhar a todo vapor nos estágios mais avançados.

Disponível para: Windows Phone, Android, iOS

O nome pode parecer estranho, mas a verdade é que Glean é muito mais legal do que realmente aparenta. No game, o seu objetivo é desenhar um caminho a partir de um ponto inicial para coletar todos os elementos sem retirar o dedo da tela.

Disponível para: Windows Phone, iOS

Flow Free: Bridge é um jogo desafiador no qual o seu objetivo é conectar tubos da mesma cor. Parece simples? Então se arrisque nos mais de 500 puzzles disponíveis! O título com certeza vai colocar o seu cérebro para funcionar e consumir os seus minutos no transporte público e antes de dormir.

Disponível para: Windows Phone, Android, iOS

TrainBrain é um aplicativo que deve ajudá-lo a aprimorar o seu reflexo através dos cálculos rápidos que são exigidos pelo game. Além de colocar uma parte específica do seu cérebro para funcionar, você vai conseguir tirar notas melhores de matemática na escola, pode ter certeza!

Disponível para: Windows Phone

Prepare-se para fritar o cérebro com a enigmática trama de The Room 2. Se não jogou o primeiro título da série, é altamente recomendável jogá-lo antes de se aventurar na segunda edição – a primeira versão do quebra-cabeça físico foi nomeada o jogo do ano para iPad em 2012.

Vale ressaltar que The Room 2 exige um dispositivo relativamente poderoso com uma quantidade decente de memória RAM. Não é para menos, já que o visual do game é digno de uma consola e os ambientes 3D são inexplicavelmente assustadores.

Disponível para: Android, iOS

Um dos aplicativos mais baixados do gênero, Fit Brains Trainer é um programa de aptidão cerebral projetado cientificamente. Desenvolvido pelo Dr. Paul Nussbaum, um dos principais neuropsicólogos dos Estados Unidos, o título deve desafiar gradualmente a sua massa craniana.

De acordo com os criadores, Fit Brains Trainer pode trazer diversos benefícios, como melhorar a memória e aumentar a concentração. Além de tudo, as sessões de treinamento são divertidas e viciantes, fazendo com que o app seja um título obrigatório para a sua biblioteca.

Disponível para: Android, iOS

Inspirado por Brain Workshop, Brain N-Back proporciona desafios que podem ajudá-lo no aprimoramento da memória e inteligência. Caso  seja um iniciante, não fique nervoso durante as sessões do game, afinal, os benefícios da jogatina são incalculáveis.

Disponível para: Android

Se a sua memória não anda lá aquelas coisas, eis um aplicativo que pode exercitar o seu cérebro. O objetivo em MatchUp é combinar pares de cartas com o menor número de tentativas possíveis e, para isso, as suas habilidades de memorização serão colocadas à prova.

O app disponibiliza de mesas fáceis, de 2x2 e 4x4, até as desafiadoras, 10x10. Só não se esqueça de parar de jogar depois que ficar viciado nas combinações!

Disponível para: Android

Little Things Forever é um app no qual você precisa procurar e achar objetos. A proposta pode parecer fácil, mas, na prática, a exploração de mosaicos montados por centenas de itens pode consumir muitas horas do seu dia.

Você pode deixar o seu cérebro preparado, já que são centenas de peças que devem ser coletadas e uma nova lista de itens é gerada em cada sessão de jogatina, ou seja, você sempre vai se deparar com novas possibilidades.

Disponível para: Android, iOS

Apparatus é um puzzle game com física realista e que deve colocar o seu cérebro para trabalhar a todo vapor. No jogo, o seu objetivo é montar estruturas simples para conseguir mover os objetos circulares dos estágios. Você tem a liberdade total de criar qualquer item que desejar, desde que ele seja realmente eficaz. Vale a pena colocar todas as suas estratégias em prática!

Disponível para: Android

Com design minimalista e um visual simples, Threes! conquistou notas altíssimas em sites especializados e é considerado por muitos como um dos melhores puzzle game portáteis da atualidade. Aparentemente complexo, o seu objetivo no game é fazer pares numéricos.

Ao juntar dois números iguais, eles são somados e viram um só, devendo posteriormente ser juntados com outros. Se você não se dá muito bem com números, essa é uma boa hora para aprimorar o seu raciocínio matemático.

Disponível para: Android, iOS

Lumosity é um dos mais populares aplicativos de iPhone e que disponibiliza atividades diárias para que você coloque o seu cérebro para funcionar. Desenvolvido por neurocientistas, o app deve ajudá-lo a aprimorar diversas funções do cérebro – incluindo memória e atenção.

Acredite: utilizar o Lumosity será como ir para a academia todos os dias — será um hábito que você dificilmente largará. Prepare-se para a sua rotina de treinos mentais.

Disponível para: iOS

91 Logic Games – Time Killers disponibiliza 91 tipos de exercícios mentais únicos para que você possa colocar o seu cérebro para trabalhar. O aplicativo disponibiliza mais de 5 mil níveis com uma variedade imensa de desafios e um ranking mundial para comparar os seus resultados com os melhores.  

Disponível para: iOS

Lançado na semana passada exclusivamente para iOS (deve chegar para Android em breve), Monument Valley é um game indie que combina arquitetura, um visual estonteante e diversos puzzles para preencher o seu precioso tempo.

Apesar do jogo ser curto, a história da princesa Ida vai ficar presa na sua memória durante um bom tempo. O título comprova que uma boa trama e puzzles inteligentes podem transformar um game em uma experiência épica – o seu cérebro também agradece. 

Jogue mais jogos de vídeo. Pesquisadores colocar Super Mario 64 para o teste em uma pequena amostra de jogadores e encontrá-lo aumenta a massa cinzenta em algumas áreas do cérebro.

Este é o seu cérebro. Este é o seu cérebro em Super Mario 64. Veja como a matéria cinzenta é aumentada? Um novo estudo publicado na revista Molecular Psychiatry sugere uma série de benefícios para jogar videogames.

O estudo conclui que "jogos de vídeo provoca aumentos nas regiões do cérebro responsáveis ​​pela orientação espacial, a formação da memória e planeamento estratégico, bem como habilidades motoras finas."

A pesquisa foi realizada conjuntamente pelo Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano e Medicina Charité University St. Hedwig-Krankenhaus, ambos localizados em Berlim.Os cientistas tinham 23 adultos jogar Super Mario 64 em um Nintendo XXL por 30 minutos por dia durante dois meses. Um grupo de controle jogado nenhum jogo de vídeo para o mesmo período de tempo.

O cérebro mostraram o grupo de jogador tinha "significativo" aumento da massa cinzenta no hipocampo direito, córtex pré-frontal direito e cerebelo. Houve também uma correlação entre relatou o desejo dos jogadores para jogar  aumentou.Pode tentar isso como uma desculpa da próxima vez que alguém reclamar sobre quanto tempo está gastando com a sua consola.

"Embora estudos anteriores tenham mostrado diferenças na estrutura do cérebro de jogadores de vídeo, o presente estudo pode demonstrar o nexo de causalidade directa entre jogos de vídeo e um aumento cérebro volumétrica. Isso prova que regiões específicas do cérebro pode ser treinado por meio de jogos de vídeo", relata Simone Kuhn , líder do estudo e cientista do Instituto Max Planck.

Os pesquisadores esperam que a informação recolhida a partir do estudo pode ajudar a direcionar o uso de videogames como terapia para pacientes com transtornos mentais, como o transtorno de stress pós-traumático e esquizofrenia, visando certas áreas do cérebro.

Vídeo games já fizeram o seu caminho para tratamentos de saúde. Um estudo realizado pela North Carolina State University descobriram que os idosos de jogos eram menos propensos a ficar deprimido . Mecânica de jogo foram integrados em equipamentos de fisioterapia . Re-Mission , um jogo que envolve as células cancerosas de detonação, foi desenvolvido para ajudar a motivar os jovens adultos com câncer.

A pesquisa sobre o cérebro fora da Alemanha certamente abre mais portas para estudar os efeitos dos jogos sobre o cérebro. Seria interessante usar um grupo participante maior, e ainda investigar o impacto de diferentes tipos de jogo. Será que o estudo de obter os mesmos resultados com Grand Theft Auto ou Myst?