Ouve o telefone tocar a toda a hora, mesmo quando não há ninguém a ligar? É tempo de fazer uma "dieta digital". E há uma app para isso.
QualityTime Digital Diet
Classificados como um dos novos vícios, os gadgets têm a capacidade de prender a atenção do mais comum dos mortais e exigir uma dedicação quase extrema, ao ponto de haver muito quem não consiga "desligar-se".
Curiosamente há várias aplicações que foram desenhadas para conseguir alguma desintoxicação digital, e contabilizar o tempo passado a usar os gadgets para ajudar a reduzir essa dependência.
Hoje trazemos-lhe o QualityTime, mais uma app que sugere uma dieta digital, à moda moderna, verificando o tempo que cada um passa na utilização do smartphone e das principais aplicações.
Com essa informação cada um pode definir os seus alertas e máximos, e as sugestões para fazer uma pausa.
A app QualityTime é gratuita e pode ser descarregada da loja Google Play.
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